Bartłomiej Adamowicz!

Archiwum dla ‘motywacja’ Kategorie

Motywacja to stan gotowości człowieka do podjęcia określonego działania. Ale nie mam tu i teraz zamiaru opisywania procesu motywacyjnego człowieka, gdyż wszystko to znajdziecie po użyciu słynnej przeglądarki. Ale jak się zmotywować? Wedłóg artykułu Tomasza Zienkiewicza na portalu osiągacz.info jest 30 podstawowych kroków na motywacje.

01) Śledź swój postęp

02) Nie wypływaj od razu na głęboką wodę.

03) Dołącz do grupy, by utrzymać motywację.

04) Znajdź zdjęcie swojego celu

05) Raaazem, raaaazem.

06) Nie odkładaj na później! Do roboty!

07) Zrób z tego przyjemność.

08) Cierpliwość popłaca

09) Krok po kroku

10) Nagradzaj się, i to często

11) Poszukaj inspiracji

12) Znajdź trenera, zapisz się na kurs

13) „Czemu chcesz osiągnąć cel?”

14) Uświadom sobie, co Cię zniechęca i przygotuj się na to

15) Nigdy nie odpuszczaj dwóch dni z rzędu

16) Wizualizacja celu, codziennie przynajmniej przez 5 minut

17) Załóż dziennik swoich postępów

18. Wytwórz atmosferę przyjacielskiej rywalizacji

19) Złóż publiczną obietnicę

20) Zawsze myśl pozytywnie

Wszystkie te punkty opisane są tutaj, więc nie będę ich opisywał po swojemu. Tylko zastanawia mnie jedno.. Czy takie punkty, a raczej trzymanie się ich pomaga się zmotywować. Zobaczymy!